恋愛/結婚情報局＠Ｒｅｓｅａｒｃｈｅｒ未選択

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2025/07/16 (Wed)

久しぶりに会った女友達が、なんだか妙にキレイに見えたりすると、「彼氏でもできたの？」と思わず聞いてしまうことがある。実際、そうした直感は当たっていることが多く、女性は恋をするとキレイになる…というのは本当なのだな、と実感させられる。

もっといえば、「セックスは究極の美容法」とはよく耳にする話。もし"快感"と"美"が同時に得られるなら、まさしく一石二鳥ではないか。池袋スカイクリニックの須田隆興先生に聞いてみよう。

「セックスには実際に美容効果があります！　…ただしそれは女性にかぎった話で、男性はむしろ、美容面では逆効果になるかもしれません」

なんと、セックス美容法は僕ら男子には逆効果だった。でも、なぜ女性だけ…？

「いわゆる性ホルモンというのは、男はテストステロン、女はエストロゲンと、性別によって別物なんです。セックスをするとこれがそれぞれ分泌されるわけですが、女性が分泌するエストロゲンには、肌のはりやツヤを高める働きがあります。ところが男性が分泌するテストステロンには、筋肉が付いてゴツくなったり、全体的に毛深くなったり、あるいは逆に抜け毛が増えたりと、ルックスを男っぽくする作用があるんです。もちろん個人差はありますが、美容面ではどちらかというとマイナスでしょうね」

そういえば、薄毛の男性は性欲が強いなんて都市伝説もあるが、このテストステロンの性質を考えれば、あながち無関係でもなさそうだ。

他方、女性が分泌するエストロゲンは、更年期障害の治療にも用いられるもの。須田先生いわく、「良いセックス」をしてエストロゲンを作り出すことは、美容にも健康にもプラスなのだという。では、良いセックスってどんなもの？

「良いセックスとはつまり、ラブのあるセックスです。愛する相手と、愛情にあふれたセックスをたくさんすることが大切。そうすれば、エストロゲンがたくさん分泌され、女性はどんどんキレイになりますよ」

つまり、彼女や奥さんにいつまでもキレイでいてほしいと願うなら、男も頑張らなければならないのだ。反比例して自分が男臭くなっていくのだとしても、それが生物の定めとあきらめるべき…!?

2010/12/27 (Mon) 未選択 Trackback() Comment(0)

不安です！モテる恋人と、どうつきあったらいいの？

彼・彼女はとてもモテるタイプ。愛しているのは君/あなただけと言われるが、不安が募る。街で彼を見つめる女性がいる。彼女に言い寄ってくる男がたくさんいる。そんなモテるタイプの恋人との上手な交際方法とは？

　モテる彼(彼女)だと、寄ってくるライバルが気になりますね。但し一番大事なことは、あなたと彼(彼女)の絆をどれだけ強くできるかなのです。

モテるってどういうこと？

　彼(彼女)はなぜモテるのでしょうか？

　まず逆の、モテない要素をあげてみると、人の悪口を言う、気配りが出来ない、自分の話ばかりする、といった、自己中心的な要素が多いのです。逆にモテる人は、明るい話題が好きで、人の話を聴き、気配りが出来る、一緒にいて居心地の良い人です。

　気配り上手で、他人のことを気遣える人といると居心地がよいので、つい甘えてしまいがちですが、実はそれでは、本当の絆を作ることは出来ないのです。

絆はこうして出来る

　恋人同士は、始めはお互いの良いところを見てつきあい始め、安定期に移行するときには、実は、自分の短所や弱いところを相手に受け入れてもらった安心感を得て、関係を深めていきます。それが絆です。

　あなたが彼との関係で不安を感じているのは、単に彼が人気者だという理由だけではないのでは？　マイナス面など依存的な面を見せない人は、つきあい始めは魅力的に映るのですが、全然こちらに寄りかかってこないと、逆に不安になるものです。

　日頃マイナス面をあまり見せない人だとしても、やっぱり、弱いところを見せたときに、あなたがそれを優しく受け入れた。その経験が、ふたりの絆を作ります。

心を求めよう

　彼(彼女)の作り出す居心地の良さだけを受け取っていては、永久に安心感は得られません。逆に彼(彼女)があなたを手放したくないと思う、魅力的なあなたになりましょう。

　どんな人でも、相手に求めたいことや甘えたいこと、依存したいことはあります。それはどこか、上に挙げたような「モテない要素」につながる部分です。あなたはモテる彼(彼女)の、モテない要素の部分ともつきあうことが、求められているのです。その要素を彼(彼女)があなたに対して出せたとき、あなたは彼 (彼女)のハートを真にがっちりつかまえたと言えるのです。

　ぜひ「心」を手に入れて下さいね。

同性間での評判を聞こう

　最後に、とんでもない浮気性の相手を間違って選ばないための方法です。それは、同性間での評判を聞いておくこと。行動がオープンで分かりやすく、周りに安心感を与えているかどうかが大事です。

　ぜひその、魅力的な相手との恋愛を成就させて下さいね。

2010/12/26 (Sun) 未選択 Trackback() Comment(0)

平常心で「好き」を伝えられるナチュラル告白術

■考え方次第で告白のプレッシャーは感じなくなる

　“好きな異性に告白しよう”

　そう思っただけでドギマギしてしまうものです。片思いのままでいい！　プレッシャーから「告白なんかしないで平穏に過ごそうかな」となってしまうこともあるでしょう。

　でも、ほんの少し「告白」に対する捉え方を変えるだけでこのストレスとは決別できます。今回は告白が楽になるロハス的思考～相手に恋する意思なくとも感謝される告白のことば～についてお送りします。

　告白とは……

　相手の気持ちをこちらに無理に振り向かせるためのイチかバチかの“戦いの儀式”ではありません。勝負を挑むような、あるいは一世一代の“賭け”をするような気持ちで臨む、その姿勢自体を変えてみてください。

　告白とは？

　「自分の心が相手に対して心地良く反応しているという現象」を相手にやさしく、感謝の気持ちをこめて伝える“報告のコミュニケーション”なのです。普段の生活の中で交わす「これおいしいね」「今日の天気はすがすがしいね」「綺麗な景色だね」「このアーティストの作品にすごく感動した」などとなんら変わりがないのです。

　本来は緊張する必要も、意を決する必要もなく、ただただ穏やかな呼吸で、何かのついでに“ふと思いついたように”好意を言葉にすれば良いのです。「私の心は今こんな状態(あなたを思っている状態)なの」という自然現象―それを相手に自分の肉声や文字の “コミュニケーション手段”で伝えるだけで良いのです。

■恋愛感情を自然現象の一部と考える

　人間も大自然の一部。ということは脳の中に生まれた恋愛感情もまた自然現象の一部。その自然現象を伝達する行為なのですから、本当は力む必要なんてありません。恋愛感情は自然の法則に基づいた自然現象であり、それを誰かに抱くことで責任が発生するものでも、対価が発生するものでもありません。

　「雲が晴れて太陽の光が差し込んできたね」「季節がめぐり花は咲き、今盛りを迎えているよ」そんな自然現象と同じ現象があなたの中で生まれたのと同じ。彼とあなたが存在する環境が生みだした自然現象です。地球という自然の中で生まれた自然現象の小さな小さな一部です。

　そんな嬉しい奇跡は相手にそのまま、静かに伝えてしまいましょう。その結果相手の心の中にも同じような現象が生まれ、その現象を相手が「僕も同じだよ」と返してくれることだってあります。

　その逆に相手の中には恋愛反応は起こっていないけれど、いままでと変わらずつながっていたいと思う感情が生まれる場合もありますね。いつも心の窓辺に気負わずに顔でサラリと言える「告白の言葉」を用意しておくと、自然に気持ちの伝達を遂行することができます。

　「わたし、あなたのことをいいなって最近思い始めたの。LOVEかLIKEかはわからないけれど。心地いいの。そんな気持ちだっていうことだけ伝えておくね。プレッシャーに思わずに今まで通り楽しく普通にしていてね。」

　ゆったりとした表情で、「私たち親友よね！」を言うぐらいに、サラリと楽に言い放ってください。おちついてゆっくりと、静かな呼吸で言ってみてください。もし相手があなたに好意を持っていたら、「自分もいいと思っているよ！」と笑顔で、同じように返してくるはずです。ゆるやかに「好き」という事象を伝える ―そんな告白を楽しんでみましょう。

2010/12/26 (Sun) 未選択 Trackback() Comment(0)

「きのう何食べた？」に学ぶ恋人と仲直りする方法

【はじめに】

恋人とケンカをしてしまい、仲直りをどうやったらよいか困ったことはありませんか？
親しい仲でも、親しい仲だからこそ、一度ケンカをしてしまうと仲直りをするのは意外と難しかったりしますよね。そこで今回のライフレシピでは、あるマンガに学ぶ仲直りの方法を紹介します。

【きのう何食べた？】

「きのう何食べた？」とは、よしながふみのマンガです。ゲイのカップルの日常生活を食事を中心として、淡々と、暖かく描いています。
このマンガの中で、非常に良い仲直りの方法が載っていたので、今回はそれにヒントを得た方法を紹介します。

【仲直りの方法】

まず、この方法の前提として交際相手が料理のできる方（彼女、奥さん、時に彼氏)であるのが好ましいです。

■とりあえず夜を乗り越える

まず、ケンカした当日はほとぼりが冷めるのを待ちましょう。いきなり声をかけたり、仲直りをせがんでも上手くいかない時もあります。

■翌日、夕食で自分の好物をリクエストする

翌朝、交際相手に「自分の好物を夕食で作って欲しい｣と頼みましょう。
できるだけサラりと、「今日の夕食だけど、○○をリクエストしたいな。もし、余裕があればいいんだけど｣とごく簡単に言ってみましょう。

■お腹を空かせて帰ってくる

この日は、昼食を控えめにしてお腹を空かせて帰りましょう。

■作ってくれた料理を美味しく食べて感謝する

夕食で、相手が自分の好物を作ってくれたら、その味を楽しみましょう。そして、味について純粋に美味しいと思った点を相手に伝え、そして、「作ってくれてありがとう｣と感謝の言葉を述べましょう。
そうすると、自然と2人のわだかまりは解けています。

【おわりに】

この方法は、直接の問題と関係ありません。しかし、ミソは心から自分が相手に感謝できる機会を作るということです。

お腹がすいているときに、作ってもらえた好物はとても美味しいですよね。そのときには、本当に作ってくれた人に感謝しますし、そういう表情をしているはずです。

こうして、心から感謝を相手に伝えれば、仲直りは自然にできます。もしかしらたら、謝罪や言葉なんていらないのかもしれません。ぜひ、試してみてください！

2010/12/26 (Sun) 未選択 Trackback() Comment(0)

こんな贈り物はNG！もらって嬉しくないプレゼント

誕生日やクリスマス、付き合って○周年など、カップルでプレゼントを贈り合う機会は年に数回あるはず。本来なら喜ぶべき記念日が、プレゼントを外しただけで、どんよりと重い空気に……。

　「あなたがくれるものならなんでも嬉しい」とはきれいごと。実際には、もらって困るプレゼント、怒りがわくプレゼントもあります。

　「他人の振り見て我が振り直せ」。プレゼントで嫌な思いをしたエピソードを集めてみました。

■パターン1:明らかに手抜き

　せっかくのイベント。期待し過ぎると痛い目に遭いますが、「いくらなんでもこれは……」という手抜きプレゼントを贈っていると、相手は「愛情を感じない」と思ってしまいます。

○会社に落ちてた！？
　「付き合って最初のクリスマスにもらったのは、彼の会社のロゴ入りの置き時計。どう見ても、会社に落ちてたノベルティ……。確かにうちには目覚まし時計がないからほしいって話したけど、あまりにもケチでがっかり」。

○ゆっくり食事のはずが……
　「彼女に誕生日プレゼントのリクエストがないか聞かれたので、『プレゼントは要らないから、ゆっくりと食事がしたい』と答えたんです。当日、彼女の家に招かれ、出てきたのは冷たい弁当とコンビニのケーキ。プレゼントだと思って、そこは頑張ってほしかった」。

■パターン2:重い

　「あなたのためを思って」「自分のことをわかってほしい！」そんなプレゼントの体で気持ちを押し売りしていると、「重い」と思われて当然です。

○読んでぐったり
　「絵本。自作絵本だったから作るのに時間が掛かったのは分かるけど、ストーリーが重すぎて束縛されてる気分になった」。

○手編みのセーター
　「前々から重いのは嫌だと言っていたのに、ボロボロなうえに名前が入った手編みのセーターをもらった。『どこにも着ていけない』と言ったら、泣き出してしまって困った。手作りを喜ぶ男は結構多いけど、嬉しくない男もいることをわかってほしい。『私が心を込めて作ったものだから喜んでくれて当然』って自分本位過ぎるでしょ」。

■パターン3:相手のことを考えていない

　自分が良いと思ったものが、必ずしも相手にとって良いものとは限りません。相手の趣味嗜好やライフスタイルを考えないと、もらって困るプレゼントに。

○コーディネートしづらいアクセサリー
　「手持ちの服と合わせづらいアクセサリーは困ります。もらった以上は恋人と会うときに着けないと悪いと思うけど、組み合わせに困るので。難しいかもしれないけど、買うなら合わせるところまで考えてほしい」。

○置き場に困るプロ仕様
　「付き合って最初のクリスマス。『安くてもいいから指輪やペンダントみたいに、いつも着けられるものがほしい』とリクエストしていたにも関わらず、くれたのはプロ仕様の巨大なフードプロセッサー。その理由は『これで料理を作ってほしいから』。確かに便利だけど、収納がないワンルームでは置き場に困るし、自分のことしか考えていない贈った理由にも腹が立った」。

■パターン4:無神経

　相手がコンプレックスに思っていることに触れたり、言わなくてもいいようなことをわざわざ言ってみたり。相手の神経を逆なでするようなプレゼントは、ケンカの種に。

○いいと思ってくれたのかもしれないけど……。
　「高機能体重計！　太ったのを気にしていたので余計に嫌だった。しかも30才のアニバーサリー。ムダに高機能でまぁまぁ高価だったこともあり、憤慨するまで葛藤させられたりしましたが、相手はなんで怒ったか理解できなかった様子でした」。

○値段をアピール
　「腕時計をもらったんだけど、『プレゼント費を奮発した』という自慢は余計だった。あまりにしつこく言うから腹が立って、後日買ったお店に値段をチェックしに行ったら、自分があげたNintendo DSのほうが断然高かった」。

■パターン5:金銭感覚が狂っている

　プレゼントを用意するためには、先立つものが必要。それをどう工面したかによって、どんなに素晴らしいプレゼントでも、嫌悪感を抱く対象になります。

○予算がなくなった理由にがっかり
　「『予算内ならなんでも買ってあげる』と言われたので、ほしかったバッグをおねだりしたのに、当日もらったのは安っぽい化粧ポーチ。なんとパチンコで散財してしまい、急遽パチンコ景品になったそうです。バッグがもらえなかったことより、プレゼントの予算までパチンコで使い込んでしまったことにがっかり。『最初から言うなよ！』って感じです」。

○お金の出所に愕然
　「結婚を約束した彼女は、記念日が大好き。毎回プレゼントに力を入れるのはいいんですが、今回もらったブランドのコートは明らかに彼女の経済力では買うのが難しい高価なもの。お金をどう工面したのか問い詰めたら、『実は風俗で短期バイトをして』と告白。正直、そこまでして高価な品物はほしくないし、結婚後もお金が足りなかったら風俗でバイトをしそうな短絡的な彼女に幻滅し別れました」。

■パターン6:もはや恐怖

　プレゼントというより嫌がらせ。その情熱を別の道に向けることができれば、そこまで思い詰める必要はなかったのではないでしょうか。

○ぬいぐるみと見せかけて……
　「ぬいぐるみをもらって数日。嬉しくて抱っこしてたら、中に機械っぽい固いものの感触が……。どこかを押すとメッセージや音楽が流れるのかと思い、ボタンを探しても見つかりません。その話を友だちにしたら『盗聴器じゃない？』と冗談のように言われたんですが、急に怖くなって中を開けたらビンゴ。私が浮気をするんじゃないか不安で、盗聴器を仕掛けたそうです。もちろん別れました」。

■普段からパートナーの動向をチェック

　一緒に買い物に行ったとき「これいいなあ」と言いながらも買わなかったり、友だちがもらったプレゼントの話をしてしきりに羨んだりしているのは、「自分はこれがほしい」と言っているサインかもしれません。

　特に記念日の1ヶ月前には、それとないヒントがたくさん。見逃さないよう注意しましょう。本人はそれをもらえる気でいるので、違うものが出てくるとがっかりします。

　相手がほしいと思っているものや、意外性があってもセンスに合うものが、喜ばれるプレゼント。「あなたのことをちゃんと見て考えて選びました」というメッセージが伝えられるプレゼントを選べると良いですね。