付き合い始めたばかりの頃は、まだまだ相手との関係性が不安定なだけに、誰もが慎重な言動をこころがけるもの。やがてそのお付き合いも長くなると、緊張感が解け、親密さが増してきます。しかし一方で「彼女がいて当たり前」という状況に慣れきってしまい、身だしなみをはじめ、デートの工夫や相手に対する配慮などを怠りがちではないでしょうか。そんな時にやってくるのが、突然の別れ。しかもそのタイミングは２人にとっての記念日や、年中行事のタイミングに不思議と重なるのです。その記念日は何か？　その理由とは？　お付き合いが長い人ほど、ぜひご覧になってください。


【１】誕生日
普段はお互いの存在を当たり前ととらえているカップルにとって、相手のことをあらためて考える機会が誕生日です。特に1カ月ほど前から「プレゼントは何にしようか」「デートや食事はどこへ行こうか」といつになくプランを練るため、その想いがやがて「これで相手（私）がひとつ年を取る。果たしてこのままで良いのだろうか？」という考えに発展しがちです。また、「プレゼントしなくてはいけないので、相手の誕生日が来る前に別れよう」「プレゼントをもらってから別れよう」と打算的に考える女の子もいるみたいですのでご注意ください。


【２】付き合って○カ月目／○周年
特に初めて異性と付き合った人や、これまでどのお付き合いも短期間に終わった人にとって重要なのが、２人が付き合って○カ月目／○周年といった節目となる日です。お互いの誕生日と同じく、これまでのお付き合いを振り返り、相手のことを考える機会が増えるため、「このままで良いのだろうか？」という疑問に発展しがちです。また、この記念日のことを男性が忘れていたりすると、彼女の心証を悪くし、その結果別れ話となるのは、この記念日が夫婦における結婚記念日的な意味合いをもつことからも察したいものです。


【３】クリスマス
恋人達がもっとも重要視するイベントのひとつが、クリスマスです。多くの女性にとってクリスマスはカップルで楽しく過ごす「べき」イベント。たとえ異教徒といえどもこの日をないがしろにすることはできません。特にドタキャンは禁物。人は前々から楽しみにしていたイベントを台無しにされると、普段よりも激しく傷つくものです。ゆえに暦通りにクリスマスが祝えなくても、その前後でのフォローはお忘れなく。


【４】年末年始
新しい1年の始まりにあたり、将来のことについて考える機会が増えるのが大晦日からお正月のタイミングです。また、世間一般では家族と過ごすものとされるイベントですが、なかには「一緒に初詣や初売りに行きたいのに相手をしてくれない」と彼女が不満に感じている場合もあります。たとえ、お互いが実家に帰省して物理的に会えない状況でも、地元の友達とのお付き合いにかまけず、普段以上にメールや電話を心がけた方が良いでしょう。


【５】バレンタインデー、ホワイトデー
バレンタインデーやホワイトデーにカップルになった方も多いのではないでしょうか。そのため、２人にとっての記念日や、愛を確認し合う日になりがちです。特にバレンタインデーは、早くから女性が彼氏へのチョコレートなどプレゼントを考えるのをきっかけにして、「このままでお付き合いして良いのだろうか」といった考えにも及びかねません。バレンタイン当日、ホワイトデー当日に別の予定が入ったとしても、前後でしっかりフォローすることが肝要です。


【６】３月の年度終わり、４月の年度始まり
多くの日本人にとって、人生の節目にあたるのが３月の年度終わり、４月の年度始まりのタイミングです。学校を卒業した、学校に入学した、就職した、部署異動があった、退職したなどの人生の転機にあたり、現在の恋愛関係をも見直すきっかけとなりがちです。特に彼女の環境が変わり、それを不安に感じていたりする場合は真摯に向き合って話を聞いていないと、「この人は頼りにならない」と見切りをつけられかねません。


【７】七夕
織姫と彦星が年に一度だけ会える七夕の日もまた、彼女に軽い期待と、お付き合いの節目を感じさせるタイミングです。加えてこの時期から日本各地で「夏祭り」や「花火大会」といったイベントが多く開催されます。それぞれの地域ごとに「カップルで行きたい、外せないイベント」があることでしょう。クリスマスやバレンタインなどは多少、日程をずらしてもちゃんとフォローすれば大丈夫ですが、お祭りや花火は日時がはっきり決まっているので、機会を逃すと取り返しがつきません。そのことを念頭に入れて、行動しましょう。


【８】ゴールデンウィーク、夏休み、冬休みなどの長期休暇
「長いお休みはカップルでどこかに出かけたい！」と思うのが彼女の本音です。この時期にいつもと同じデートをしていると、彼女のがっかり度はいつにも増して大となります。また、このタイミングに帰省する人も多いことでしょう。彼女の年齢によっては帰省時に家族、親戚、友達から「いつ結婚するのか？」「良い人はいるの？」と迫られる場合もあります。その際、彼女にその気がなくても、潜在意識下で「自分の彼氏は結婚するに値するか」とあなたが値踏みされている可能性があります。彼女が帰省から戻った直後のデートもご注意ください。


いかがでしょう？とらえようによっては、年柄年中、危険日だらけとも言えるでしょう。このほかにも「このイベントは別れがち」「自分は決まってこの時期に別れる」といったイベントや経験があれば、ぜひ教えてください。みなさんのご意見をお待ちしております。（熊山 准）

誰しも、恋愛にやる気が出ない時期があると思います。ときには「このまま一生彼氏ができなくてもいいかも」と思うこともあるのではないでしょうか。しかし、どこかで「やっぱりドキドキしたい」とも思っているはずです。そこで今回は、「自分を恋愛モードに切り替える方法８パターン」をご紹介いたします。

【１】恋愛モノの小説、映画、漫画に触れる
ラブストーリーの作品を観て感動することで、恋愛へのモチベーションを上げる方法です。現実世界で長らくドキドキしていない場合は「感情のリハビリ」にもなるため、スムーズに人を好きになれるという効果もあるようです。今どきの恋愛をしたい人は、できる限り新作を選ぶのがポイントです。

【２】思い入れのあるラブソングを聴く
恋を楽しんでいた頃の曲を聴くことで恋愛のスイッチを入れる方法です。彼氏にマンネリを感じているとき、初心に帰るために付き合いたての頃に聴いていた曲を聴く人もいるようです。失恋を嘆く曲ではなく、前向きな曲を聴くことが新しい恋愛に進むためのコツです。

【３】彼氏がいる友達のノロケ話を聞き回る
他人の恋愛をうらやましいと思うことで、恋愛への意欲を目覚めさせる方法です。結婚式に出席すると自分も結婚したくなるように、友達のリアルなノロケ話を聞けば、きっと心がウズウズしてくるはずです。逆に、離婚や不倫の話を聞き過ぎると恋愛欲が萎えることもあるので注意してください。

【４】自分磨きに精を出す
自分の容姿に自信が持てると、恋愛に積極的になれる人も多いようです。恋愛の一歩目は「自分を好きになること」という考え方もあります。なかなか恋愛モードになれないという人は、思い切って髪型を変えたり、新しい服を買ったり、まずは外見を変えることで心境も変わるかもしれません。

【５】真っ赤な勝負パンツをはき、気分を高揚させる
「今日は勝負するぞ！」と自分に暗示をかけて、強引に恋愛モードに入る方法です。セクシーな下着を身につけて大胆な気分になれば、出会いのチャンスも広がるでしょう。ちなみに、赤いパンツは自律神経に働きかけ、アドレナリンの分泌を促すと言われているので健康にも役立つはずです。

【６】ダラダラ残業をやめ、定時で帰る
羽を伸ばす時間を作ることで、恋愛モードに突入する時間を充分に確保する方法です。どうせ恋人がいないからとダラダラと仕事をしていると、余計に疲れるし、出会いのチャンスも減るしと、負のループから抜け出せなくなることもあります。出会いのチャンスを減らす悪習は早めに直した方が良いでしょう。

【７】頑張って合コンを開く
自ら出会いの場を作り出し、１日限定でMAXレベルまで恋愛モードを高める方法です。他にも、思い切って出会いパーティーに参加するなど、「恋愛しないと会費がムダになる」状況を作って自分を追い込む人もいるようです。

【８】チョコを食べる
チョコを食べると甘い気分になり、普段より恋をしたくなる人もいるようです。調べてみると、チョコレートの原料、カカオに含まれるフェニルエチルアミンという成分は脳内でドーパミンの放出を促すと言われています。ドーパミンは、恋愛をしたときにも脳内で作られると言われているので、科学的にもうなずける"裏技"なのかもしれません。

簡単に恋愛モードになれそうな方法はありましたか？ また、他にはどのような方法があるでしょうか。皆さんのご意見をお待ちしております。(浅原 聡)

「女性が強くなった」といわれる昨今ではありますが、やはり女の子は男性に対して"頼もしさ"を求めているものです。特に精神的に強い男性は、頼もしく感じられるもの。そこで今回は、女の子がどんなときに「精神的に強い人だなぁ」と感じるのか、『オトメスゴレン』の女性読者から意見を集めた結果をご紹介します。


【１】仕事の愚痴や弱音を吐かない。
決して仕事に対する愚痴を吐かない男性に、精神的な強さを感じるようです。仕事の愚痴や弱音を吐く男性は、それだけで肝が小さいと思われてしまう危険性があります。また、仕事を意欲的にこなしている男性は頼もしく見えて、女の子からの評価も上がるでしょう。


【２】仕事で失敗しても引きずらずに、挽回しようと頑張る。
仕事で失敗してしまっても、いつまでも悩まずに挽回しようとする姿は、会社の上司だけでなく女の子からも高い評価が得られるようです。後悔して思い悩むのではなく、失敗を挽回するために動きだすことができる行動力が大事だといえます。クヨクヨ悩む姿は、とても頼もしそうには見えません。


【３】窮地に立たされても、ポジティブに物事を考えられる。
将来的な不安や悩みがあっても、「なんとかなる」とポジティブに考えられる男性は、現実的な思考の女の子にとって憧れの存在です。「ポジティブな言動に救われた」という意見もありました。ただ、ポジティブも行きすぎると、「能天気すぎて不安・・・」と思われる恐れもあるので、注意が必要です。


【４】急なトラブルが起きても冷静に対処する。
ピンチのときこそ、精神的な強さが試されるものです。交通事故に遭ったときや旅行先でのトラブルなど、突発的な問題にも感情的にならずに対処できる男性に、女の子は高い精神力を感じるようです。また、トラブル時に周りに配慮できるというのも、高いポイントといえそうです。


【５】大したことでは怒らない。
懐が深く寛大な人は、精神的に強く余裕のある人だと受け取られるようです。逆に、短気な人は男女問わず敬遠されるものです。特に、デートなどで一緒にいるときに男性が怒りだすと、彼女は冷めてしまう場合があります。たとえ、腹が立つようなことが起きたとしても、悠然と対応できると、彼女が惚れ直してくれるかもしれません。


【６】いじられたり茶化されても、笑って受け流せる。
友人や先輩からの冗談に対し、笑って受け流せる男性を、密かに「精神的に強い人だなぁ」と思っている女の子も少なくないようです。自分のことをからかわれてもムキにならず、それを受け止められるだけの懐の深さがあると感じられるのでしょう。


【７】女性の結論のない話を、文句を言わずに聞ける。
他愛もない話にも付き合って欲しいと思っている女の子はたくさんいます。しかし、結論のない話にオチを求めたり、聞き流す男性も少なくありません。そんな中で、文句を言わずにしっかりと話を聞ける男性は、女の子から見て「ステキ！」と思える相手だといえます。オチを求めた経験のある方は、次はオチを求めずにじっくり聞いてあげてください。


【８】過去の恋愛を引きずらない。
女の子は、失恋を引きずったりせず、元カノの話をしない男性を「精神的に強い」と感じるようです。ウジウジと過去に執着するのではなく、振り切って前を向くことが、精神力につながるのだといえそうです。過去の恋愛を引きずっている男性は、振り切って、前を向いてみてはいかがでしょうか。


【９】何事にもくじけずに夢を実現する。
夢を追う姿もステキですが、その夢を実現させた姿はより頼もしさを感じさせるといえます。夢を実現するために、どんな壁が立ちはだかっても諦めないという部分に、女の子は精神的な強さを感じるようです。現在、夢を追っている方は、とにかく諦めずに粘り強く頑張ってみましょう。


日常から突然のトラブル時まで、女の子は男性の言動をチェックしているといえます。皆さんもこの機会に、自分の言動を振り返ってみてはいかがでしょうか。今回紹介した以外にも、精神的な強さを感じさせる部分はあるでしょうか。皆さんのご意見をお待ちしています。（有竹亮介／verb）

自分の要求を押し通す「ワガママ」は、やり方次第で印象が１８０度変わるもの。「自己中心的で嫌な女」と思われることもあれば、「かわいいヤツだな～」と好意的に受けとられることもあるのです。そこで今回は、「彼氏が『カワイイ』と思う彼女のワガママ９パターン」をご紹介いたします。


【１】食事中に「おなかいっぱい、もう食べられない」と言って助けを求めてくる
自分が残した物を食べてほしいなど、普通は好きな人にしか頼めません。
だからこそ、男性は彼女に困った顔で「食べて」と言われるとカワイイと思うようです。あくまでも困っていることがポイントであり、我が物顔で「これ嫌い、食べて！」と言われるのとはワケが違うので注意が必要です。


【２】「アイスが食べたい！」など、突然デザートを食べたがる
甘いものが苦手な男性も、甘いものを食べている女性の笑顔は大好きです。
ちょっと前までご飯は食べられないと言っていたくせに、スイーツは別腹だと言い切る調子の良さも、男性は好意的に受け止めてくれるようです。
ぜひ、食後は無邪気な顔で、「アイスが食べたい！」と宣言してください。


【３】終電に乗り遅れて、泣き声で「車で迎えにきて〜」と電話してくる
タクシー扱いされるのは嫌でも、男性は彼女に頼られるのが大好きです。
終電に乗り遅れたときに、か細い声で「助けて・・・」と言えば、お姫様のようにカワイイ存在として扱ってくれるでしょう。
ただし、終電を逃した理由がただの飲み会だった場合は車のなかで説教されるので、あしからず。


【４】「コレ、重〜い」と言って荷物を持って欲しそうにする
ムリして重い荷物を持とうとするより、最初から彼氏を頼る素直さがカワイイと思われることもあるようです。
この場合、怒り気味に「持ってよ！」と言ったら、ただのワガママな女王様なので、必ず「ありがとう」と感謝を伝えることがよりカワイイと思われるためのポイントです。


【５】「動物園に行きたい」、「あの映画が観たい」とデートで振り回す
デートを積極的に(ワガママに)楽しもうとする姿勢がカワイイと思われるパターンです。
もちろん限度はありますが、たとえば真夜中に「今から海に行きたい！」と言われると、実力を試されているような気がして燃える男性もいるようです。
普段は受け身の人も、ときには遠慮なく願望を口にしてみてはいかがでしょうか。


【６】照れさせるために「好きって言って」と言ってくる
甘いセリフを言いあう"恋人プレイ"を強要されると嫌がる男性もいますが、そんな彼女のオトメゴコロがカワイイと感じる男性もいるようです。
ただし、あまりにもしつこいと「俺は操り人形じゃねえ！」と思われるので注意が必要です。


【７】デートの終盤で「帰りたくない」と言う
翌日は仕事で朝が早いのを知っているのに、彼女が「帰りたくない」と言ってきたときです。
「よっぽど俺のことが好きなんだな」と思い、とたんに彼女が何倍もかわいく見える男性もいるようです。
もし彼氏が困っていたら、素直に諦めて帰りましょう。お詫びとして、次の機会に埋め合わせをしてくれるはずです。


【８】「抱きしめて〜」、「キスして〜」と接触を求める
甘えた声で自分に寄り添ってくる彼女が、まるで子猫のようにかわいく見えてしまうパターンです。
たとえ公衆の面前で「キスして」とだだをこねられても嫌な気分になることは少ないはず。
つまり、男性の理性を壊すほどの攻撃力を秘めたワガママと言えるでしょう。


【９】寝る前に「寂しいから先に寝ないで」と言う
甘いセリフをつぶやかれることで、最高にかわいく見えるパターンです。
「先に寝ないで」や「腕枕して」など、普通に考えたら"苦行"を要求するワガママも、喜んで引き受けてくれるでしょう。
彼氏を寝不足に追い込んだり、腕をうっ血させないためにも、女性の皆さんはできる限り早く眠ってあげてください。


気に入った方法はありましたでしょうか？　機会があればぜひ試してみてください。また、彼氏にカワイイと思われるワガママは、他にどんなものがあるでしょうか。皆さんのご意見をお待ちしております。(浅原 聡)

身近に気になる男性がいても、女性の方からアプローチするのは意外に難しいもの。とはいえ、オクテな男性からの接近を待っているだけでは、恋のきっかけは掴めません。お互いの距離感をグッと縮めるために、ときには女性から積極的に近寄っていくのも有効です。そこで今回は、『オトメスゴレン』読者の女性から広く意見を集めました。片思いの男性に接近するための具体的なテクニックとは？　その回答を参考に、「気になる男性に急接近する方法９パターン」をご紹介いたします。


【１】ボディタッチを増やす
直接的なアプローチ方法です。会話の合間にさりげなく相手の身体へタッチすることで、お互いの心理的な距離を縮めることができます。ただし、やりすぎると「軽い人なのかな」と思われる可能性も。「なるべく近づいて話す」（１０代女性）にはじまり、「相手の話にツッコミを入れる感じで、さりげなく触ります」（２０代女性）のように、自然な雰囲気でスキンシップを増やすことがポイントのようです。


【２】相手の得意な分野について質問する
二人きりでも会話が弾むことは、異性と親しくなるための条件です。相手の趣味や特技、仕事といった分野について色々と教えてもらえば、会話が盛り上がるだけでなく、相手についてより深く理解するチャンスにもなります。「知っていることも知らない振りをして聞く」（２０代女性）という、ちょっとズル賢い意見も。


【３】「誰にも相談できなくて・・・」と頼りにする
自分の悩みを打ち明けて相談することは、「"私にとって貴方は特別"ということを伝える」（２０代女性）絶好の方法です。親身に相談に乗ってもらえれば、相手にとっても身近な存在として感じてもらえるはず。ただし、あまり親しくない段階で相談をもちかけると、「面倒くさい人」と距離をとられてしまうかも。タイミングは慎重に計りましょう。


【４】下の名前で呼んでみる
ファーストネームでの呼びかけは親しみの証です。「ほかの男性とは違う」という思いをほのかに伝える合図にもなります。とはいえ時と場所を間違えれば、周囲のあらぬ誤解を招いて、相手に迷惑をかけてしまうかもしれません。「二人きりになったときだけ下の名前で呼ぶ」（１０代女性）というのも有効なようです。「あだ名を付ける」（１０代女性）という意見も。


【５】「今日もオシャレですね」など挨拶に一言添える
顔を合わせて挨拶するときは、相手の服装や髪型などについて一言付け加えることで、「貴方をよく見ています」というアピールになります。「会ったら必ず一度は褒める」（２０代女性）だけで、こちらの好意を伝えることができます。相手をよく観察し、褒めるポイントを見つけて一言添えましょう。


【６】二人きりでの食事やお酒に誘う
かなり勇気がいるものの、効果バツグンのアプローチです。仲間と離れて二人きりの時間を過ごすことは、お互いの距離を確実に縮めます。思い切って気軽に誘ってみましょう。「１対１で話を聞く。相手を知ることが次の一手に大きな差をつけるので」（３０代女性）というように、共通の話題を見つけるなどして、チャンスを次に活かすことも忘れずに。


【７】サプライズで電話をかける
メールのやりとりを重ねることも有効ですが、急速に仲を深めるためには、メールより電話で話す方が有効です。「"急になんだか声が聞きたくなって・・・"と言って親しくなった経験が何度かあります」（２０代女性）というように、少々強引なやり方がサプライズ的に効果を高めるのかも。携帯の番号は知っているけれど、連絡はなかなかできない相手にオススメです。


【８】下ネタにもほどよく参加する
友達同士で話が盛り上がれば、話題がHな方向にいくこともあります。ムゲに拒絶するより、ほどよいスタンスで参加した方が、「意外と話せる人だな」と男性の警戒心を解くきっかけになるようです。ただし、あまり積極的になりすぎると引かれるので、バランスにご注意を。そのほか、「終電を逃してみる」（２０代女性）などの大胆なアプローチに挑戦している人も意外と多いようです。


【９】ネットサービスのアドレスを交換する
ネット上でのコミュニケーションは現実よりも近い距離感で行われることもしばしばあります。普段と違う空間で"仲間"になることで、急速に親密さが増すケースは少なくありません。「ネットを通じて交流すると早く仲良くなれる」（２０代女性）というように、お互いのことをよく知り合うツールとして活用したいものです。


いかがでしたか？実践できそうなアプローチ方法はありましたか？いずれも最初の一歩を踏み出すには多少の勇気がいるものの、オクテな男性と急接近するためには、今回ご紹介したような方法が有効かもしれません。他にはどのような「急接近するアプローチ方法」があるのでしょうか。皆さんのご意見をお待ちしております。（呉 琢磨）