恋愛/結婚情報局＠Ｒｅｓｅａｒｃｈｅｒ

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2025/07/19 (Sat)

　チークを上手く使えば、顔の印象はかなり変わる。メイクアップアーティストの中野明海さんによると、涙袋のすぐ下、頬の高い位置からチークを入れると顔の重心が上がって、キュッと小さく締まって見えるんだとか。ほんのちょっとしたコツで、劇的な小顔効果が得られるそのチークの入れ方を、一部紹介しよう。

まずポイントは、「縦長の顔は、横幅を出すように、そして横長の顔（丸顔）は縦幅を出すようにチークを入れることで、それぞれの印象が緩和されるんです」（中野さん）。

また、中野さんによると色も重要で「通常のピンクやオレンジ系の色見せチークの下に、陰影をつけるためのベージュ系のベースチークを仕込むこと。自然な立体感を出すためのもので、これのあるなしでは仕上がりに大きな差が。でも、濃い色を付け過ぎると逆効果なので注意してくださいね」とのことだ。

卵型～面長の人にとってのチークの入れ方は以下の通り。

ステップ1：ベースチークを入れる
位置は色見せチーク（ステップ３）を入れるところのやや上。涙袋のすぐ下がスタート地点。
ステップ2：続けて横にすっとのばす
ベースチークをステップ１の位置からすっと横に広げる。徐々に淡くなるよう、フェイドアウトさせるとキレイな仕上がりに
ステップ3：色見せチークを入れる
ベースチークのやや下から入れ始める。チークの色は、自分の肌やなりたい印象に合わせてチョイスしてOK。
ステップ4：そのまま一気に真横へ
ステップ３で筆を置いた位置からピッと真横へ広げる。耳の手前の位置まで思いっきり引いても不自然にならないので大丈夫。

　２つのチークで顔の印象をコントロールしよう！

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2010/12/27 (Mon) 未選択 Trackback() Comment(0)

セックスには実際に美容効果があるのか？

久しぶりに会った女友達が、なんだか妙にキレイに見えたりすると、「彼氏でもできたの？」と思わず聞いてしまうことがある。実際、そうした直感は当たっていることが多く、女性は恋をするとキレイになる…というのは本当なのだな、と実感させられる。

もっといえば、「セックスは究極の美容法」とはよく耳にする話。もし"快感"と"美"が同時に得られるなら、まさしく一石二鳥ではないか。池袋スカイクリニックの須田隆興先生に聞いてみよう。

「セックスには実際に美容効果があります！　…ただしそれは女性にかぎった話で、男性はむしろ、美容面では逆効果になるかもしれません」

なんと、セックス美容法は僕ら男子には逆効果だった。でも、なぜ女性だけ…？

「いわゆる性ホルモンというのは、男はテストステロン、女はエストロゲンと、性別によって別物なんです。セックスをするとこれがそれぞれ分泌されるわけですが、女性が分泌するエストロゲンには、肌のはりやツヤを高める働きがあります。ところが男性が分泌するテストステロンには、筋肉が付いてゴツくなったり、全体的に毛深くなったり、あるいは逆に抜け毛が増えたりと、ルックスを男っぽくする作用があるんです。もちろん個人差はありますが、美容面ではどちらかというとマイナスでしょうね」

そういえば、薄毛の男性は性欲が強いなんて都市伝説もあるが、このテストステロンの性質を考えれば、あながち無関係でもなさそうだ。

他方、女性が分泌するエストロゲンは、更年期障害の治療にも用いられるもの。須田先生いわく、「良いセックス」をしてエストロゲンを作り出すことは、美容にも健康にもプラスなのだという。では、良いセックスってどんなもの？

「良いセックスとはつまり、ラブのあるセックスです。愛する相手と、愛情にあふれたセックスをたくさんすることが大切。そうすれば、エストロゲンがたくさん分泌され、女性はどんどんキレイになりますよ」

つまり、彼女や奥さんにいつまでもキレイでいてほしいと願うなら、男も頑張らなければならないのだ。反比例して自分が男臭くなっていくのだとしても、それが生物の定めとあきらめるべき…!?

2010/12/27 (Mon) 未選択 Trackback() Comment(0)

不安です！モテる恋人と、どうつきあったらいいの？

彼・彼女はとてもモテるタイプ。愛しているのは君/あなただけと言われるが、不安が募る。街で彼を見つめる女性がいる。彼女に言い寄ってくる男がたくさんいる。そんなモテるタイプの恋人との上手な交際方法とは？

　モテる彼(彼女)だと、寄ってくるライバルが気になりますね。但し一番大事なことは、あなたと彼(彼女)の絆をどれだけ強くできるかなのです。

モテるってどういうこと？

　彼(彼女)はなぜモテるのでしょうか？

　まず逆の、モテない要素をあげてみると、人の悪口を言う、気配りが出来ない、自分の話ばかりする、といった、自己中心的な要素が多いのです。逆にモテる人は、明るい話題が好きで、人の話を聴き、気配りが出来る、一緒にいて居心地の良い人です。

　気配り上手で、他人のことを気遣える人といると居心地がよいので、つい甘えてしまいがちですが、実はそれでは、本当の絆を作ることは出来ないのです。

絆はこうして出来る

　恋人同士は、始めはお互いの良いところを見てつきあい始め、安定期に移行するときには、実は、自分の短所や弱いところを相手に受け入れてもらった安心感を得て、関係を深めていきます。それが絆です。

　あなたが彼との関係で不安を感じているのは、単に彼が人気者だという理由だけではないのでは？　マイナス面など依存的な面を見せない人は、つきあい始めは魅力的に映るのですが、全然こちらに寄りかかってこないと、逆に不安になるものです。

　日頃マイナス面をあまり見せない人だとしても、やっぱり、弱いところを見せたときに、あなたがそれを優しく受け入れた。その経験が、ふたりの絆を作ります。

心を求めよう

　彼(彼女)の作り出す居心地の良さだけを受け取っていては、永久に安心感は得られません。逆に彼(彼女)があなたを手放したくないと思う、魅力的なあなたになりましょう。

　どんな人でも、相手に求めたいことや甘えたいこと、依存したいことはあります。それはどこか、上に挙げたような「モテない要素」につながる部分です。あなたはモテる彼(彼女)の、モテない要素の部分ともつきあうことが、求められているのです。その要素を彼(彼女)があなたに対して出せたとき、あなたは彼 (彼女)のハートを真にがっちりつかまえたと言えるのです。

　ぜひ「心」を手に入れて下さいね。

同性間での評判を聞こう

　最後に、とんでもない浮気性の相手を間違って選ばないための方法です。それは、同性間での評判を聞いておくこと。行動がオープンで分かりやすく、周りに安心感を与えているかどうかが大事です。

　ぜひその、魅力的な相手との恋愛を成就させて下さいね。

2010/12/26 (Sun) 未選択 Trackback() Comment(0)

平常心で「好き」を伝えられるナチュラル告白術

■考え方次第で告白のプレッシャーは感じなくなる

　“好きな異性に告白しよう”

　そう思っただけでドギマギしてしまうものです。片思いのままでいい！　プレッシャーから「告白なんかしないで平穏に過ごそうかな」となってしまうこともあるでしょう。

　でも、ほんの少し「告白」に対する捉え方を変えるだけでこのストレスとは決別できます。今回は告白が楽になるロハス的思考～相手に恋する意思なくとも感謝される告白のことば～についてお送りします。

　告白とは……

　相手の気持ちをこちらに無理に振り向かせるためのイチかバチかの“戦いの儀式”ではありません。勝負を挑むような、あるいは一世一代の“賭け”をするような気持ちで臨む、その姿勢自体を変えてみてください。

　告白とは？

　「自分の心が相手に対して心地良く反応しているという現象」を相手にやさしく、感謝の気持ちをこめて伝える“報告のコミュニケーション”なのです。普段の生活の中で交わす「これおいしいね」「今日の天気はすがすがしいね」「綺麗な景色だね」「このアーティストの作品にすごく感動した」などとなんら変わりがないのです。

　本来は緊張する必要も、意を決する必要もなく、ただただ穏やかな呼吸で、何かのついでに“ふと思いついたように”好意を言葉にすれば良いのです。「私の心は今こんな状態(あなたを思っている状態)なの」という自然現象―それを相手に自分の肉声や文字の “コミュニケーション手段”で伝えるだけで良いのです。

■恋愛感情を自然現象の一部と考える

　人間も大自然の一部。ということは脳の中に生まれた恋愛感情もまた自然現象の一部。その自然現象を伝達する行為なのですから、本当は力む必要なんてありません。恋愛感情は自然の法則に基づいた自然現象であり、それを誰かに抱くことで責任が発生するものでも、対価が発生するものでもありません。

　「雲が晴れて太陽の光が差し込んできたね」「季節がめぐり花は咲き、今盛りを迎えているよ」そんな自然現象と同じ現象があなたの中で生まれたのと同じ。彼とあなたが存在する環境が生みだした自然現象です。地球という自然の中で生まれた自然現象の小さな小さな一部です。

　そんな嬉しい奇跡は相手にそのまま、静かに伝えてしまいましょう。その結果相手の心の中にも同じような現象が生まれ、その現象を相手が「僕も同じだよ」と返してくれることだってあります。

　その逆に相手の中には恋愛反応は起こっていないけれど、いままでと変わらずつながっていたいと思う感情が生まれる場合もありますね。いつも心の窓辺に気負わずに顔でサラリと言える「告白の言葉」を用意しておくと、自然に気持ちの伝達を遂行することができます。

　「わたし、あなたのことをいいなって最近思い始めたの。LOVEかLIKEかはわからないけれど。心地いいの。そんな気持ちだっていうことだけ伝えておくね。プレッシャーに思わずに今まで通り楽しく普通にしていてね。」

　ゆったりとした表情で、「私たち親友よね！」を言うぐらいに、サラリと楽に言い放ってください。おちついてゆっくりと、静かな呼吸で言ってみてください。もし相手があなたに好意を持っていたら、「自分もいいと思っているよ！」と笑顔で、同じように返してくるはずです。ゆるやかに「好き」という事象を伝える ―そんな告白を楽しんでみましょう。

2010/12/26 (Sun) 未選択 Trackback() Comment(0)

「きのう何食べた？」に学ぶ恋人と仲直りする方法

【はじめに】

恋人とケンカをしてしまい、仲直りをどうやったらよいか困ったことはありませんか？
親しい仲でも、親しい仲だからこそ、一度ケンカをしてしまうと仲直りをするのは意外と難しかったりしますよね。そこで今回のライフレシピでは、あるマンガに学ぶ仲直りの方法を紹介します。

【きのう何食べた？】

「きのう何食べた？」とは、よしながふみのマンガです。ゲイのカップルの日常生活を食事を中心として、淡々と、暖かく描いています。
このマンガの中で、非常に良い仲直りの方法が載っていたので、今回はそれにヒントを得た方法を紹介します。

【仲直りの方法】

まず、この方法の前提として交際相手が料理のできる方（彼女、奥さん、時に彼氏)であるのが好ましいです。

■とりあえず夜を乗り越える

まず、ケンカした当日はほとぼりが冷めるのを待ちましょう。いきなり声をかけたり、仲直りをせがんでも上手くいかない時もあります。

■翌日、夕食で自分の好物をリクエストする

翌朝、交際相手に「自分の好物を夕食で作って欲しい｣と頼みましょう。
できるだけサラりと、「今日の夕食だけど、○○をリクエストしたいな。もし、余裕があればいいんだけど｣とごく簡単に言ってみましょう。

■お腹を空かせて帰ってくる

この日は、昼食を控えめにしてお腹を空かせて帰りましょう。

■作ってくれた料理を美味しく食べて感謝する

夕食で、相手が自分の好物を作ってくれたら、その味を楽しみましょう。そして、味について純粋に美味しいと思った点を相手に伝え、そして、「作ってくれてありがとう｣と感謝の言葉を述べましょう。
そうすると、自然と2人のわだかまりは解けています。

【おわりに】

この方法は、直接の問題と関係ありません。しかし、ミソは心から自分が相手に感謝できる機会を作るということです。

お腹がすいているときに、作ってもらえた好物はとても美味しいですよね。そのときには、本当に作ってくれた人に感謝しますし、そういう表情をしているはずです。

こうして、心から感謝を相手に伝えれば、仲直りは自然にできます。もしかしらたら、謝罪や言葉なんていらないのかもしれません。ぜひ、試してみてください！