好きな人ができた。だけど、フラれるような悲しい恋はしたくない！　そんなとき、相手の気持ちを知りたくなりますよね。恋の深みにハマってしまう前に、最低限の脈あり判定しちゃいましょう。男女ともにできる方法をご紹介します。


■相手の目の変化をみる
人は興奮したり、興味のあるものを目にすると瞳孔を大きくする習性があります。たとえば、好きな料理を見るときや、お化け屋敷でお化けにビックリさせられたときなどもそうです。
なので、目をじっくり見れる機会があるとき、相手が通常に比べて目の瞳孔が大きくなるようでしたら、それはあなたに「興味がある」合図です。「興味がある」ということは、少なくとも相手はあなたに何かしらの感情を持っているということです。

■メールの返信の速さを見る

携帯でメールを送れる関係なら、どれくらいの速さで返信してくれるかをみてみましょう。あまりにも早すぎる返事はNGです。なぜなら、少しでも意識をしている相手には、それなりにしっかり内容を書いてから返信したいと思うからです。1分以内に返ってくるようだと、相手はあなたとのメールをあまり重要視していないのかもしれません。
また、遅すぎる返信もNGです。仕事や勉強で返信が遅くなることはありますが、24時間以上も返信がないようだと、相手はあなたを気に留めていない可能性が高いでしょう。筆者も筆者の周りの人も、たいてい気になる相手への返信は1日以内です。一つの目安にしてみてください。

■相手が一人でいるときに話しかけて、その反応をみる

仲間といるときはなかなか相手の素の反応をみることはできません。人には、仲間内でのふるまいがあるからです。普段はそうでもなさそうなのに、そのふるまいゆえに優しかったり、冷たかったりすることがあります。
なので、あえて相手と一対一で話してみて、その反応を見てみましょう。仲間に影響されていない、あなたに対する素の反応をみせてくれるはずです。その際、上記で述べた目の変化もチェックしてみましょう。

■コップを使って確かめる

これはパーソナルスペースという概念を利用したテクニックです。人にはそれぞれ自分と相手の距離感というものがあります。かんたんに言うと縄張り意識です。あまり仲良くない人に、近くに寄られ過ぎると違和感を感じますよね？　それはパーソナルスペースを侵されているからです。
それを使ったテクニックで、飲み会などの機会があれば、さりげなくコップを相手のコップの近くに置いてみるのです。そこで、相手が飲み物を飲んだときに置く位置を確認します。自分のコップを離すようでしたら脈なし、そのままの距離でコップを置いたら、脈ありかもしれません。

■自分の異性関係の話を持ち出して、相手の反応をみる

好きな相手に異性の話をされたら嫉妬（しっと）をするものです。これで嫉妬の反応があったら脈ありのサインとみて良いでしょう。嫉妬のサインとしては、
1. 話を持ちかけたときに一瞬顔がこわばる
2. 冷静でいようとするが目が笑っていない
3. 話題の異性を批判する
などがあります。このうちの一つでもあてはまったら、脈ありかもしれません。

■二人きりのデートに誘ってみる

一番簡単で勇気がいる判定の仕方が、二人っきりのデートへの誘い。当然ですが、マイナス感情を持っている相手とは絶対に遊びになんか行きません。マイナス感情がなくても、どうでもいい相手となんか貴重な時間を使いません。なので、脈ありかなしか判断するのに疲れたらストレートに誘ってみるのが一番手っ取り早いかもしれませんね。

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そろそろプロポーズの言葉を聞きたい。今度のプレゼントは婚約指輪だったら良いのになどと思いながら、彼に結婚を意識させるような言葉や態度をさりげなく見せている人もいるだろう。彼にプロポーズしてもらえるような効果的なアプローチはあるのだろうか。医学博士であり、『恋愛脳』の著者でもある米山公啓先生に伺った。

「結婚」は人間が作った仕組みにすぎない

　そもそも結婚とは人間が作り出した社会の仕組みで、法律上の結び付きに過ぎないと米山先生は言う。これから先、どちらかが死ぬまで一緒にいることを約束し、社会的な責任を共に担うのが結婚。結婚することによって、堂々と子孫を残していくことができるが、同時にほかの異性に恋愛感情を持つことは社会や倫理に反することとなる。



「生物学的には、男性と女性が一緒にいるのは子孫を残すためであり、結婚によって同じパートナーとずっと一緒にいると言うのはたくさんの子孫を残すという本来の目的に相反しています」(米山先生)

　それゆえ、結婚を意識させるために脳に働きかけると言うのは難しいとのこと。ただ、結婚を意識させるタイミングはあるので、それを逃さなければいいと言う。

PEAが分泌されている間に結婚話を進めるのが一番簡単


　では、結婚したいと思うのはどういうときなのか検証してみたい。米山先生によれば、それは恋愛ホルモンとも呼ばれているPEA(フェニル・エチル・アミン)が最も分泌されている時期という。自分でコントロールできないほど相手のことが好きになり、いつも一緒にいたいという願望、すなわち結婚願望がわき上がる。
お互いのPEAが大量に分泌されている時期なら、結婚話もトントン拍子に進むだろう。たとえ、経済的なことや家族の問題があったとしても、愛があればクリアしていけると思い込んで突き進んでしまうのが、この時期の結婚によくある話。

ただ、このPEAはいつまでも分泌されるわけではなく、人にもよるがだいたい恋愛感情が芽生えてから3年～4年間で減少する。この分泌期間が過ぎれば、激しい恋愛感情はなくなってしまうので、勢いに任せて結婚話が進むことも難しくなる。



PEAの分泌期限が過ぎた後はどうすればいいのか

　激しい恋愛感情がなくなってしまった後では、お互いに結婚に対して思慮深くなり、ある程度の打算も働くようになるのが自然なこと。「長い交際期間を経て結婚したいと思ったときは、自分が彼にとってどれだけ必要な人間かをアピールする必要があります」(米山先生)。




　まずは、相手が結婚相手に何を求めているか、何を重要視しているかを見極めることが大切。このとき、「多分……」や、「前にこう言っていたから」と言った想像ではなく、本当に求めているものを具体的に知ることが最も重要となる。

　もし、家庭的な人とホームドラマに出てくるような温かい家庭を作りたいと思っている彼なら、手料理をご馳走したり、家計を守れる金銭感覚をそれとなく伝えたり、家庭的な面をアピールしたりすると効果的。
反対に、二人とも仕事を続け、金曜日の夜はオシャレなレストランでデートするような関係を望んでいる彼なら、ファッションやヘアーメイクには気を抜かず、どんな仕事を任されているかなどを話してみると良い。この人となら、自分が思い描く結婚生活ができると思わせることがポイントなのだ。

　相手の理想像に自分を近づけ、それをアピールすることで結婚を意識するタイミングを自分から作るのだ。もちろんこの理想に合わせることが無理と感じるなら、もう一度その人との結婚は再考した方が良い。

　お互いが二人を中心に世界が回っているよう感じている時期は、「毎日一緒にいたいな」の一言で結婚話を進めることも難しくないが、激しい恋愛感情が去った後は、愛情とはまったく違う要素を入れないと、男性はなかなか結婚には意識が向かないものなのだ。

今年の春先に、ツイッターをきっかけとしてアヒル口が大流行。「みんな大好き アヒル口」（まつゆう* ）という本まで出版され、恋と仕事のキャリアカフェでも話題となりました。教えて！gooのこちらのQ&Aでは、

「アヒル口の有名人は？」

　　　「広末涼子、鈴木亜美なんか有名では？」（tyagayuさん）
　
　　　「最近、アヒル口が可愛いと人気なのはAKB48板野友美ちゃんだね。他には田中美保ちゃん」（kei811さん）

　　　「元祖アヒル口といえば、森口博子さんですけどね」（umigame2さん）
　
　　　「水川あさみと寺島進…あぁ〜なるほど！言われればアヒル口っぽいですね。最近テレビで、堺雅人が役柄上アヒル口を練習していると言ってましたが、男性だと成宮寛貴やタッキー、女性だと広末涼子がパッと思いつきました」（booboo55さん）
　
などの名前が挙がっています。


■魅力的な理由とは…

「アヒル口はなぜかわいい？」

では、

　　　「子供みたいで可愛いからでしょうか？　子供が小さいうちは、よくそんな口をしてますしね」（86tarouさん）
　
　　　「間抜けに見えるからですよ。親しみやすくなるんです。ちょっと媚びて見えるでしょ。本当に美しくて隙がない女優さんとかはやってないでしょ。外国の女優さんでそんなことやってる人いないし」
　
という回答が。「日本の男性は幼い顔好き」と言われますが、「アヒル口」はその典型なのかもしれません。
　　　
「カエル顔はなぜモテる？」
　
　というQ&Aは2004年のもの。この回答の中にも、
　
　「カエル顔って、アヒル口とは違いますか？」

というものがあり、ずいぶん前から注目されていた顔の特徴であることが分かります。５〜６年ほど前の「エビちゃん」ブームのころは口角を上げた「エビちゃんスマイル」が話題になりましたし、最近では、加藤ミリヤさんに代表される「困り顔」がトレンドになっているそうです。

■「顔の好み」の話になったら…

「どういう顔が好み？」というのは、出会いや恋愛の場面でよく聞かれる質問。そんなときに調子に乗って「これこれ、こういう顔がタイプ」と細かく解説すると、相手から引かれがちです。
　
ですからそんなときには、「うーん、どうだろうなあ。よくわからないなあ」といなしたあと、「あ、そういえばいま、○○顔が流行ってるよね」と、スムーズに話題をすり替えるといいでしょう！
　　　　

先日、「行きつけの居酒屋の店員さんにひと目惚れした！」と友人から報告が。何でも、背が高くて落ち着いた雰囲気が、かなりタイプなのだとか。友人いわく「できればお近づきになりたい！」と意気込んではいるものの、実際はなかなか難しい様子…。

確かに、ひと目惚れした相手とはいえ、“見ず知らずの人”。人となりも何も知らない段階から、告白したり、付き合ったりするまで関係を発展させるのは、かなりハードルが高そうな気が…。そもそも、ひと目惚れから恋人関係に発展させるなんて、できるものなの！？…ということで、20～30代の女性に、「ひと目惚れ」について聞いてみました。

まず、「ひと目惚れをしたことがありますか？」と聞いたところ、35％の人が「ある」と回答。では、「ある」と回答した皆さんは、どんなシチュエーションでひと目惚れしたのでしょう？

●「高校生の時に、自分のクラスの前の廊下を通った男子にひと目惚れ」（26歳）
●「学生時代、ガチガチに緊張した場面で思いがけず怪我をしてしまい、真っ先に駆けつけて応急処置をしてくれた人にひと目惚れしました」（36歳）
●「高速道路のサービスエリアでタバコを吸っていた彼の立ち姿や雰囲気にひと目惚れ！人生初！！まさに『ビビビー！！』って来ました」（26歳）
●「相手は高校時代の先輩。私が保健室のドアを開けた時、その先輩が、ドアの方を向いて保健室のテーブルに顔をうずめていて、少しだけ見えたその顔が、めちゃくちゃタイプだった！」（25歳）
●「通勤途中の電車の中で。ドアにもたれて音楽を聞いている姿がとてもかっこよくて、ひと目惚れしてしまった」（27歳）

さすがにひと目惚れというだけあって、「顔や雰囲気がタイプだった」という声が多数。また場所も学校から高速道路のサービスエリアまでさまざまなうえに、ひと目惚れした相手の男性も、たまたま入ったショップの店員さんやバイト先の先輩、通りすがりの見知らぬ男性など、たくさんのシチュエーションが挙がりました。

では、ドラマチックにひと目惚れした相手とは、その後どうなったのでしょうか？こちらもアンケートで聞いてみたところ、最も多かったのが「告白して、付き合った」という回答！みんな意外に積極的でびっくりです！！どうやって、“ひと目惚れ”から“彼女”になれたの？

●「共通の友だちを通じて、アドレスを交換してもらった。その後は毎日メール攻撃（笑）。アタックし続けて、１週間で落としました!」（27歳）
●「あまりに理想にぴったりだったので、その場で逆プロポーズ！最初はびっくりしていた彼も、私がいかに真剣かを力説したら、本気で考えてくれて、きちんと付き合うことになりました」（28歳）
●「バイト先の人だったので、バイト仲間に飲み会を頻繁に開いてもらい、徐々に距離を縮めた。彼には遠距離の彼女がいたけど、半年かけてじっくり私の気持ちを伝えたところ、彼女とは別れて私と付き合うと言ってくれました！」（27歳）

なんと！出会ってすぐに勢いで気持ちを伝える情熱派のタイプと、じっくり時間をかける慎重派のタイプに、回答が分かれる結果に！でも、いずれにしても、“自分の気持ちを恥ずかしがらずに、ストレートに伝える”ことがポイントみたい。さすが、意中の彼をゲットした人たちの意見だけあって、説得力も満載です！

ちなみに、「ひと目惚れした相手とは、その後どうなった？」という質問で、意外に多かったのが、「彼から告白されて付き合った」という回答！「合コンで私がひと目惚れした相手も私をいいと思ってくれたようで、すぐに連絡先を交換して、告白された」（26歳）、「同じ会社で、私より３カ月も前にひと目惚れしてくれていたらしい！」（30歳）といった声もあり、ひと目惚れする相手とは、お互いに「ビビビッ！」と運命を感じることも少なくないようです。

アンケートの結果から、「ひと目惚れ」経験のある人は、ただ見ているだけではなく、自分から積極的に何かしら行動を起こして、お付き合いにまで発展している人が、予想以上に多いことが判明！もしかして、ひと目惚れをした時に積極的になれるのは、普段の生活で男性との“いい出会い”が少ないから！？…と、その辺の真相はともかくとして（苦笑）、ひと目惚れも立派な出会いのひとつ！街で「この人は！」と思えるようなステキな男性を見つけたら、逆ナンもアリかも！？です。