恋愛/結婚情報局＠Ｒｅｓｅａｒｃｈｅｒ未選択

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2025/07/07 (Mon)

気になる人を振り向かせたい、恋人の気持ちをもっと自分に向けたい。いくつになっても、そんな気持ちになるもの。そんなとき役に立ちそうなのが、「恋の駆け引き」ではないだろうか。相手の気持ちを自分に向けるために、どんな駆け引きが必要なのだろうか。そのヒントを、医学博士でもあり、『女脳はまっすぐしか走れない』の著者でもある米山公啓先生に伺った。
●男性へのヒント

ヒント1:聞かれもしないのに自分の意見を言わない
　女性の着地点の見えない相談やグチは、「そうだね」と相づちを打ちながら親身に聞く。このとき決して自分の意見や感想を言って問題を解決しようとしてはいけない。こういう場合の女性が求めているのは答えではなく、共感なのだ。駆け引き上手への近道は相手が何を求めているかを察知することから始まる。

ヒント2:自分を強く見せようとしない
　学歴や会社でのポジション、年収などで自分の優位性をアピールしたがる男性は少なくないだろうが、これは逆効果。どちらかと言えば、普段は謙虚で、控えめなタイプなのに、いざというときに“実は……”と分かるくらいが、駆け引き上手と言える。

ヒント3:懲りない男になる(片思いのとき)
　特別な感情を抱いていない男性からでも、何度もアプローチされるとそれは女性の脳にとって弱い刺激となり、回数を重ねることで太い記憶となる。この記憶がしっかりと根付いたところで、プツッと誘いをやめてみよう。そのとき、女性から「どうしたの？」といったような反応があれば、あなたへの恋心は芽生え始めている。

●女性へのヒント

ヒント1:自分の本性を小出しにする
　女性は好きな男性に自分のすべてを知ってもらいたがる傾向があるが、すべてさらけ出すのは駆け引き下手。男性脳は女性の神秘性にひかれるもの。自分を小出しにして、相手にこの女性のことをもっと知りたいと思わせることで、男性からあなたへの興味を高めるといい。

ヒント2:男性の本音を理解する
　男性は女性と比較すると「恋愛」の優先順位が低い。これは好きの度合いとは関係なく、そういう生き物なのだ。このことを頭に入れておけば、たとえ友達との約束を優先されて腹が立ったとしても「了解！楽しんで来てね」と明るく言える。これだけで、男性脳は理解のある女性と認識するものだ。さらに「会いたかったんだからね」と可愛く言えれば、駆け引きの上級者になれる。

ヒント3:綱引きの要領をマスターする(自分に気のある男性の気持ちをもっと引きつける)
　気になる男性がアプローチしてきていても、すぐにデートせず少しじらすのも駆け引きの一つ。そして、頃合いを見計らい相手の誘いにうれしそうに乗ってみるのだ。いつもそっけない態度なのが急に親しげな態度に変わったとき、男性脳ではドーパミンが大量に分泌され気持ちは高揚する。

●最後は経験値がものを言う

　どんな駆け引きをしていても、どこかで真っ向勝負に出ることが肝心。聞き上手に徹していても、どこかでビッシっと意見を言ってみたり、物分りの良い女性も、特別なシチュエーションではわがままを言ってみたりするのが、駆け引きの最終ステージ。
　このとき、間違えてはいけないのがそのタイミング。タイミングを間違えると、うっとうしがられたり、その程度の人だと見下されたりと、取り返しの付かない結果が待っている。
「感情を左右するホルモンはその時々の気持ちや状況に応じて分泌されるため、一概にこのタイミングがベストとは言えませんので、相手の様子や言動からそれを読み取ることが必要になります」(米山先生)。タイミングを計るには、何度かの失敗、成功を繰り返した経験値がものを言うのだと言う。
　駆け引き上手になるためには、日常的に悪気のない可愛い駆け引きを楽しんでみるのも良いのでは。そして、タイミングを計れる自信がついたときに、自分が思いを寄せる相手に駆け引きを交えながら気持ちを伝えてみてはどうだろう。

2011/02/18 (Fri) 未選択 Trackback() Comment(0)

フラれた彼を見返したい！効果的な方法とは？

最近、なんだか元気がない職場の友人。ある日、飲みに誘って何があったのかを聞いたところ、彼氏にフラれたのだとか…。しきりに「絶対キレイになって見返してやる！」とつぶやいていた友人に、ちょっとネガティブな印象を受けてしまった私（苦笑）。皆さんも、フラれた彼氏を「見返してやりたい！」と思ったことってありますか？

そこで、過去に彼氏にフラれた経験がある20～30代の女子にも、「フラれた彼氏を『見返してやりたい！』と思ったことはありますか？」と聞いてみました。すると、なんと61％の人が「ある」と回答！「見返してやる！」と思った理由も聞いてみたところ、「彼に、ほかに好きな人ができたので」（28歳）、「元カノとよりがもどったから」（21歳）、「私より若い子に乗り換えられた」（38歳）など、「ほかの女にとられた」という声が圧倒的。確かに、見返してやりたいという気持ちが芽生えても仕方ないかも…（涙）。

では、具体的にはどんな方法で見返してやろうと思ったの？

●「痩せて誰か分からないぐらいキレイになろうと誓った」（24歳）
●「もっといい男性と付き合って結婚してやる！と思い、ファッションやメイクに力を入れるようになった」（31歳）
●「彼が好きだった芸能人みたいな格好をして、偶然会った時に後悔させてやろうと思った」（31歳）
●「有名企業に就職し、元カレよりいい彼氏を見つけた」（27歳）
●「5キロ痩せて、仕事も頑張り、彼よりも収入も役職も上の彼をGETした」（24歳）
●「『私たち結婚しました☆』年賀状を、元カレに送った」（31歳）

「ダイエットやヘアメイクに力を入れて、キレイになる努力をした」という声と「元カレよりレベルの高い男性を見つけて付き合った」という声がほとんど。フラれた悔しさをプラスに変えてキレイになり、さらには新しい彼氏をゲットしちゃうなんて、「見返してやる！」の決意ってものすごくパワフルな様子。もしかしたら、失恋した痛手もスッキリ忘れられるかも！？

でも、「見返してやる！」の決意が、前向きに働くことは分かりましたが、元カレを見返す効果のほどは、どうなのでしょう？恋愛コラムニスト相沢あいさんに聞いてみたところ、意外な答えが…。

「ちょっとキレイになったからといって、男性に『別れるんじゃなかった』と後悔させるほどの効力は、残念ながら得られません。女性は容姿端麗な女性に対してライバル意識を抱きやすいのに対し、男性は社会的地位、経済力、才能などに嫉妬する傾向があります。そのため女性はフラれると外見を磨くことに走りがちですが、別人かと見間違えるようなモデル級美女に変身するなど劇的な変化でもない限りは、別れた後、元カレに大打撃を与えるのは難しいと思います」

自分と別れた後に元カノがキレイになったと知ったら、悔しがると思ったのに…残念。でもキレイになって、元カレよりも社会的地位、経済力、才能が上の新恋人ができたら、見返せますよね？

「そうですね、見返すことはできると思いますよ。でも必ずしも、付き合い始めの段階から元カレよりランクが上の人でなくてもいいのです。男性は社会的欲求が強く、他者の成功に敏感なので、『新しい彼氏が彼女のおかげでどんどん成功している』といった事実が伝わった方が、実は効果的なのですよ」

なるほど、元カレを見返すには、“逃した魚は大きい”と思わせるのが一番！ということですね。

ちなみに、「フラれた彼氏を見返してやる！」が、次の恋愛へのモチベーションアップにつながる効果って、実際にあるのでしょうか？

「フラれて１カ月は落ち込みやすい時期ですが、『絶対見返してやる！』という強い気持ちがあれば、負のスパイラルに陥ることなく前進することができます。したがって、彼氏ができやすい状態になるので、効果はあるといえるでしょう。ただし、あまりに『見返してやる！』という意識が強すぎて、男性の年収や学歴にこだわりすぎるのはNG！相手の内面を見たうえで選ばないと、『付き合ったけど、嫌な奴だった』、『すぐフラれた』なんてことになりかねないので、気をつけて。また、元カレにフラれたのには、それなりの理由があると思いますので、反省すべき点は素直に受け入れて改善しましょう。そうすれば、次の恋愛は、いいお付き合いができるようになりますよ」

「元カレを見返してやる！」ってネガティブな印象があったけど、相沢さんのお話やアンケート結果から見ると、実はポジティブシンキングなのかも！さっそく友人にも、アドバイスしなくては！

2011/02/17 (Thu) 未選択 Trackback() Comment(0)

男性に人気のある女性が「無意識に行っている日常的な行動」

【1】身近な男性をあだ名で呼ぶ。
「親密な間柄のような気になるので、こっちも親しげに接することができる」(20代男性)という意見のように、男性をフランクなあだ名で呼ぶことで、親しい関係性を築きやすくなるようです。ただし、相手が不快に感じるあだ名をつけないような注意が必要でしょう。

【2】会話中に微笑みながら話を聞く。
「笑顔で話を聞いてくれる女性には、些細な話題でも安心して喋れるのがいい」(10代男性)など、さりげない微笑みとともに会話ができると、男性はリラックスして話せるようです。聞き上手な女性のポイントともいえそうです。

【3】身の回りの整理整頓ができている。
「片付けのできる女性は心が美しく感じる」(30代男性)という意見のように、整理整頓ができる女性に家庭的な魅力を感じる男性は多いようです。職場の机など、自分の周囲を常に整えておくのは身だしなみの一種かもしれません。

【4】会話の際などに、距離が少し近い。
「やや顔を近づけ気味で喋る女性は、ちょっと天然っぽい感じで微笑ましい」(20代男性)など、会話中に相手との距離感を縮める行動は、男性をリラックスさせるようです。親近感を持ってほしい相手にさりげなく行うと有効でしょう。

【5】肩や腕を触るなどのスキンシップが多い。
「『ひょっとして自分に気があるのかも?』と微妙に意識してしまう」(20代男性)など、何気ない会話中のスキンシップは、男性との心理的な距離感を縮める効果があるようです。ただし、誤解されないように、相手を選ぶ必要はあるでしょう。

【6】男性の冗談に対して、即座にツッコむ。
「話が面白い女性は賢く感じる。こちらのボケにリズムよくツッコんでくれると嬉しい」(20代男性)など、会話のキャッチボールが巧みな女性に対して、男性は付き合いやすいと感じるようです。相槌を打つだけでなく、話を広げる話術を身に付けるとよさそうです。

【7】長い髪の毛を結んだり、耳に掛けるしぐさをする。
「しぐさがセクシー。普段見えない耳や首筋にグッとくる」(20代男性)という意見のように、長い髪の毛は女性らしさの象徴の一つです。さりげなく髪を扱うしぐさに、男性は女性の魅力を感じるようです。

【8】疲れると眠そうな表情をする。
「目をトロンとさせて眠い様子を隠せない感じが、なぜか可愛い」(10代男性)という意見のように、身体のコンディションが素直に顔に出てしまう様子が、男性にはキュートに思えるようです。妹のいる兄タイプの男性に効果が高いかもしれません。

【9】上目遣いで男性の話を聞く。
「上目遣いは女性の武器だと思う。頭で分かっていても、逆らえずにドキドキする」(20代男性)など、女性の「上目遣い」に弱いという男性は多いようです。話を聞くときはもちろん、こちらからお願いをする立場のときなども、有効に活用したいところです。

男性は、女性のこのような行動に親しみや魅力を感じているようです。

2011/02/17 (Thu) 未選択 Trackback() Comment(0)

幸せになる恋愛思考、3つの条件

幸せに成功している人の多くは、3つの条件を兼ね備えている人が多いそうです。その3つの条件とは

1:過去に感謝すること
2:未来に夢を持つこと
3:今をワクワク生きていること

　この言葉を聞いて、まさにその通りだなと思いました。当然ながら恋愛でも同じ法則が成り立っているので、今日はぜひ皆さんともそんな幸せな恋愛思考のつくり方をシェアさせていただけたらと思います。

　まず最初の「過去に感謝すること」、これは恋愛においても前に進んでいくためには、とっても大事なことだと思います。当たり前ですが、人は自分の過去を変えることはできません。仮に今までの恋愛経験の中で、大きな失恋したり、好きな人と付き合えてもうまくいかなかったり、振り回されたり、騙されたり……。誰かと付き合うことで、いろいろなマイナスなイメージを持ってしまうこともあると思います。

　大事なのは、どんな人であれ、その人との出会いがあって今の自分があるということを素直に認めることです。その人を引き寄せたり、付き合おうと決めたのも自分の意志なのです。最初に出会った時の第一印象や、一緒にいて楽しかったこと、別れても感謝したいこと、自分に良くしてくれたこと、彼から新しく学んだこと、二人で笑ったり、泣いたことなど、どんな別れ方をしようが、やはり二人だけの素敵な想い出が必ずあるはずです。

　中には、すべて消し去りたいぐらい壮絶な別れ方をした人もいるかも知れません。そうであっても、どちらがアプローチしたことは関係なく、彼と付き合うことを決めたのは自分自身ということを受け入れて、その付き合いが自分にとってどんな意味があって、何を学ぶことができたのか？　そんなことを、もう一度、考えてみましょう。すべてにおいてあなたが感謝の気持ちを持つことが、この先のハッピーな未来へと必ずつながっていくことを約束します。

■素敵な未来をイメージして、今をワクワク生きる大切さとは？

　二番目の「未来に夢を持つこと」。いつも言っていますが、なぜ皆さんは「結婚したい！」と思うのでしょうか？　その一番大きな理由は、きっと、その先にある未来の自分が幸せになるというイメージを求めているからでしょう。

　もし好きな人から真顔で、「僕と結婚することで、この先、とても大きな不幸と困難が待っているよ。君は常に忍耐を強いられるけれど、そんな僕のために常に懸命に支えて、苦労する結婚生活を一緒してくれないか？」なんてお願いされたら、そのプロポーズを受けることが出来ますか？　これは極端な例になりますが、やっぱり結婚することは、より自分が幸せになっていくビジョンを確信できる時に受け入れるのではないでしょうか。

　既に離婚してしまった方々のお話を聞いていると、何かしらの兆候が結婚前に見えていることが多かったそうです。これら恋は盲目とでも言いますが、悪い意味での予感が当たってしまうのです。人によっては、そのネガティブなイメージを感じても、ここまで長く付き合ったのだから……と見ないフリをしがち。これはまさに未来でなく、過去の価値観にすがっていることになります。結婚すれば、きっと彼も変わるはずであると、他者が変わることを期待して残念な結果につながっていったケースかも知れません。

　やはり、二人の未来がどんなものになるのかを具体的にイメージして、絶対に自分たちは必ず幸せになると確信することで結婚というスタートラインに向かってもらいたいと思います。
　
　最後は、「今をワクワク生きること」です。これは先ほどの未来を夢見る楽しさとつながっていきますが、現在進行形で楽しい毎日を過ごすと言うことは人生においてとっても大事なことだと思います。たとえ今は恋愛していなくても、自分を中心軸に据えた人生をつくることが出来れば、きっと周りの情報や環境にも流されずに、自分にも人に優しい生活を送れるのではないでしょうか。実はそんな毎日が新たな出会いも運んでくるものです。自分の気持ちがガツガツしている時には、なかなか素敵な出会いも現れないものなのです。

　僕が実践していることを少しだけアドバイスすると、どんな些細なことでも何か迷った時は、落ち着いて自分の心に問いかけをしています。そうすると、必ず自分自身の中で答えを出してくれます。そして常に自分が好きな方だけを選べば、毎日がワクワクして、きっと恋愛に限らずにストレスなく心が豊かで平穏な日々が続くはずです。

　今日のテーマ、「幸せになる恋愛思考、3つの条件」をもう一度、まとめてみると、あなたの恋愛に対して良くも悪くも今までのすべての体験を認めること。さらに未来に向けて必ず自分が幸せになるビジョンをしっかりと意識すること。そして、日々の人との出会いに感謝して、今しかない時間をしっかり楽しむことです。

　日々生活していれば迷うことや、不安が訪れることもありますが、この3つの感情の思考を上手に使って、ぜひあなただけのオンリーワンな恋愛ライフを楽しんでみてください。

2011/02/17 (Thu) 未選択 Trackback() Comment(0)

男性は“えこひいき”に弱い生き物

誰だって、仏頂面をしているよりも笑っていた方が魅力的なのは間違いない。だから、合コンなどの出会いの場では、なるべく笑顔を心掛けておきたいもの。

まして男なんて単純だから、女性にニコッと微笑んでもらっただけで、なんだか“いけそう”な気がしてしまうもの。昔からいわれる、「男は度胸、女は愛嬌」というのは、あながち間違ってはいないのかもしれない。

「それが、必ずしも誰にでも愛想のいい人が恋愛に有利ではない、という研究結果があるんですよ」

そう解説するのは、これまでに多くの恋愛指南系の著書を上梓してきた、心理学者の内藤誼人先生だ。

「これは米ウィスコンシン大学のエレイン・ウォルスターという心理学者が行ったコンピューター・デート実験によるものです。ここでいうコンピューター・デートとはチャットのようなもので、用意されたサクラの女性には、（1）誰ともデートしない女性、（2）誰が相手でもデートに応じる女性、（3）「あなたとなら…」とデートに応じる女性、という3つのタイプを演じてもらい、それぞれ男性からの好感度を測りました」

その結果、もっとも支持を得たのは（3）の女性で、12点満点のうち9.41点という高得点をマーク。次いで（2）の8.53点、（1）の7.90点という結果が得られたという。

「これが何を意味しているかといえば、男性に特別な感情を抱かせるためには、闇雲に愛想を振りまくよりも、自分だけが特別扱いをされている感覚を持たせることが大切、ということです。男性は自尊心が強いため、特別扱いされることに弱いんですよ」

ちなみにこうした自尊心に訴えかける手法は、男だけでなく女にもある程度有効というのが内藤先生の見解だ。

「もちろん、誰にでも愛想がいいことは長所ですし、周囲に好かれるでしょう。ただ少なくとも、合コンやお見合いパーティーなどで特定の異性を落としたいのであれば、優先順位によって対応を使い分ける方が得策かもしれませんね」

もちろん、露骨なひいきは周囲の反感を買うのでご注意を。ただし、“これは！”という異性を見つけた場合は、「あなただけは特別」というサインを、ささやかに送る工夫をしてみては？